Γιατί να επιλέξεις τη γυμναστική με βάρη.

Despina Karipidou 10/5/24 Despina Karipidou 10/5/24

Γιατί να επιλέξεις τη γυμναστική με βάρη.

Read More

Εσύ κάνεις διατάσεις μετά την προπόνηση;

Despina Karipidou 3/31/24 Despina Karipidou 3/31/24

Εσύ κάνεις διατάσεις μετά την προπόνηση;

Read More

6+1 Mύθοι της προπόνησης με Βάρη που πρέπει να αποφύγεις.

Despina Karipidou 3/18/24 Despina Karipidou 3/18/24

6+1 Mύθοι της προπόνησης με Βάρη που πρέπει να αποφύγεις.

Εσύ έχεις ακούσει αυτούς τους μύθους;

Read More

Αερόβια άσκηση: 6+1 προτάσεις για εσένα!

Despina Karipidou 3/17/24 Despina Karipidou 3/17/24

Αερόβια άσκηση: 6+1 προτάσεις για εσένα!

Read More

Θα έχω αποτελέσματα με τη γυμναστική από το σπίτι;

Despina Karipidou 1/16/24 Despina Karipidou 1/16/24

Θα έχω αποτελέσματα με τη γυμναστική από το σπίτι;

Read More